Karadut

Faydalı mı?

Karadut gerçekten çok faydalı bir meyve. Doktorların bile önerdiği karadut faydaları ile listemizin başında geliyor. Karadut kansızlığa ve dişlere çok faydalı bir meyvedir.
Karadutun en belirgin faydası kansızlığı gidermesidir. Karadut Nisan ve Mayıs aylarında çiçek açar.
İçerdiği vitamin ve minerallerle sağlık saçan karadut bir çok rahatsızlığa da iyi geliyor. Mevsimi olmadığında karadut çayı içmek ya da kurutulmuş karadut yemek de aynı etkiyi veriyor.

Kradut Nelere iyi gelir!

Halsizliği, aşırı yorgunluğu giderir.
Sindirim sistemi kronik hastalığına faydalıdır.
Sadece bir kabın üçte birini dolduracak kadar karadut, dört gram protein içeriyor ve bir kabın üçte birini dolduracak kadar karadut, günlük lif ihtiyacının yüzde 20’sini karşılır.
Aç karnına yenirse kabızlığı gideriyor ve hatta ishal yapabiliyor, bağırsak kurtlarını düşürmeye de yardımcı olur.
Kronik gastrit ve hepatit tedavisinde kullanılabilir.
Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım ediyor. Yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırır.
Diğer meyvelerin yarısı kadar şeker içermesinin yanı sıra şekerin sindiriminin önüne geçer.
İçerdiği flavonoidler sayesinde kalbi koruyucudur, yaşlanmayı geciktiricidir.
Karaciğeri kuvvetlendirir.
Saçların ve dişlerin güçlenmesini sağlar.
Uykusuzluğa iyi gelir.
Kan basıncını düşürür
Öksürüğü gidermeye yardımcı olur.
Kansızlığa iyi gelir.
Ağız, bademcik, boğaz iltihabı ve diş eti hastalıklarına karşı fayda sağlar
Mide salgılarını arttırır
Ateş düşürür..
.